کمپین خودمراقبتی امسال با موضوع "برای مراقبت از سلامتی خودت چه قولی به خودت میدی" (SelfCarePromise) مردم را تشویق می کند تا برای خودمراقبتی متعهد شده و آن را با دیگران به اشتراک بگذارند.
خودمراقبتی شامل اقداماتی آموختنی، آگاهانه و هدفمند می باشد که هر فردی برای زندگی بهتر و حفظ و ارتقاء سلامت خود، خانواده و دیگران انجام می دهد.
این اقدامات شامل داشتن سبک زندگی سالم، پیشگیری از بیماری ها، ارزیابی دوره ای، مشارکت در درمان و توان بخشی است.
شما امسال برای مراقبت از سلامتی خود چه برنامهای دارید؟